• By editor editor
    25 Mayıs 2017
    765
    0

    Ramazan ayında öğün sayısının azalmasıyla yavaşlayan metabolizmayı tekrar harekete geçirmek için; iftardan sonra hafif egzersizler ya da 30 dakikalık yürüyüşler yapılmalıdır. Diyetisyen İrem Yıldıran, Ramazan ayında ...
    Devamı